Om det finns en sanning om sociala medier är det att allt lever online för alltid. Även om det mest är sant, ta inte chansen att förlora dina inlägg på sociala medier. Oavsett om det är en rädsla för en hackare som raderar din historia eller en webbplats för sociala nätverk som rensar dina data, kan det vara en livräddare att ha en säkerhetskopia. För vissa räknas en skärmdump av deras tweets eller Instagram-inlägg som en ”säkerhetskopia”, men det finns bättre metoder som verifieras. Låt oss ta en titt på några av de bästa metoderna för att ladda ner en papperskopia av din sociala mediehistoria, på gott och ont.
Facebook är troligtvis hem för en bra bit av din historia på sociala medier med allt från familjebilder till utekvällar med vänner. Att hålla dessa minnen för alltid är ett smart drag så att du alltid kan se tillbaka, men hur säkerhetskopierar du år av Facebook-historia?
1. Logga in på Facebook.
2. Klicka på ditt profilfoto i hörnet och välj ”Inställningar och sekretess.”
3. Leta nu efter ett menyalternativ till vänster på skärmen märkt ”Din Facebook-information.”
4. Hitta alternativet ”Ladda ner din information” och du är nästan där.

Nästa steg är lite mer personliga och det är upp till dig att välja vad som är bäst. Facebook gör det möjligt att ladda ner all din historik, inklusive inlägg, foton, grupp- och marknadsmeddelanden och så mycket mer. Det finns också möjligheten att fånga hela din historik eller data under en tidsram som du väljer.
Liksom Facebook är Twitter också en potentiell plats som är värd för en stor del av din historia på sociala medier. Det är bra att de också gör det super enkelt att ladda ner allt ditt historiska innehåll.
1. Ange inställningar via Twitter.com och leta efter alternativet ”Dina Twitter-data”.
2. Det finns några alternativ här som Twitter erbjuder för att vara så transparent som möjligt. Du kan se ditt kontos enhet eller platshistorik samt all relevant annonsinformation.
3. Du kan söka igenom allt detta senare. Vi är bara intresserade av menyalternativet nedan, ”Ladda ner ett arkiv med dina data.”

4. Klicka på ”Begär arkiv” och vänta. Twitter skickar en länk till din registrerade e-postadress för att ladda ner hela innehållet i ditt konto.
5. För att skydda mot skadligt beteende tillåter Twitter endast denna begäran en gång var 30: e dag.
Även om det kan vara frestande att bara screengrab alla dina inlägg på Instagram, det är onödigt tidskrävande. Lyckligtvis gör Instagram det enkelt att göra på webben och från sin smartphone-app.
På webben
1. Gå till din profil och klicka på knappen Inställningar.
2. Hitta ”Sekretess och säkerhet” och klicka på det.
3. Bläddra ner tills du ser ”Data Download” och klicka på ”Begär nedladdning.”
4. Ange nu e-postadressen som du vill att dina data ska levereras till samt ditt Instagram-lösenord för att verifiera ditt konto.

5. Luta dig tillbaka och vänta på e-postmeddelandet ”Your Instagram Data” och en webbplatslänk till nämnda data. När du klickat på länken, leta reda på och klicka på ”Ladda ner data” och följ resten av instruktionerna.
Från iOS eller Android
1. Gå till din profil och klicka på menyn “hamburgare” som ser ut som tre horisontella linjer staplade ovanpå varandra.
2. Tryck på inställningsknappen och tryck sedan på ”Säkerhet> Ladda ner data.”
3. Ange din e-postadress där du vill att din kontohistorik ska levereras och tryck sedan på ”Begär nedladdning”.
4. Verifiera ditt konto genom att ange ditt lösenord.
5. På samma sätt som webbplatsbegäran kommer du att få ett e-postmeddelande märkt ”Din Instagram-data” och en länk för nedladdning.

Det bör noteras att Instagram anger att det kan ta så mycket som 48 timmar innan ett e-postmeddelande tas emot.
Medan LinkedIn traditionellt är mer affärsinriktat än personligt vet du aldrig när en säkerhetskopia av dessa data kommer att vara praktisk. Instruktionerna för detta visas nedan:
1. Välj ikonen ”Me” högst upp på din LinkedIn-sida och välj sedan ”Settings & Privacy.”
2. Klicka på fliken Sekretess högst upp på sidan.
3. Under avsnittet ”Hur LinkedIn använder dina data” klickar du på ”Få en kopia av dina data.” Observera att LinkedIn kan kräva att du loggar in på ditt konto igen för att verifiera din identitet.
4. När du väl är på sidan ”Ladda ner dina data” kan du välja vilken data du vill ladda ner. Detta inkluderar dina anslutningar, privata meddelanden, profil och artiklar som du kanske har skrivit.

Slutsats
Det finns ingen hård och snabb regel för hur ofta eller sällan du ska ladda ner dina data. Det är troligtvis en bra tumregel att ladda ner data minst en gång i månaden och ersätta den tidigare nedladdningen. På det sättet är du alltid uppdaterad och om vissa uppgifter saknas är det troligtvis bara de senaste trettio dagarna.