Skip to content
Uudet virat
  • Lämpimien näytön värien korjaaminen Windows 11:ssä
  • Kuinka ottaa Spotlight-työpöytä käyttöön Windows 11:ssä
  • Pantone Color of the Year 2022 -teema Windows 11:lle
  • Windows 11 Voice Accessin avulla voit ohjata tietokonettasi äänelläsi
  • Asemien lisääminen pooliin Windows 10:n tallennustiloissa
onioni tech

Vain yksi tekninen sivustoz

  • Home
  • Technology News
  • Linux
  • Windows
  • Mac
  • Hardware
  • Internet
  • More
    • Opinions
    • Productivity
    • Smart Home
onioni tech

Vain yksi tekninen sivustoz

  • Home
  • Technology News
  • Linux
  • Windows
  • Mac
  • Hardware
  • Internet
  • More
    • Opinions
    • Productivity
    • Smart Home
onioni tech

Vain yksi tekninen sivustoz

Home - Hardware - Kuinka muuttaa liikkumis-, liikunta- ja seisotavoitteitasi Apple Watchissa

Toimintatavoitteet Apple Watch Featured

Kuinka muuttaa liikkumis-, liikunta- ja seisotavoitteitasi Apple Watchissa

    maanantai 10 toukokuun, 2021

Contents

  • 1 Kuinka muuttaa liikkumis-, liikunta- ja seisotavoitteitasi Apple Watchissa
    • 1.1 Onko mahdollista muuttaa toiminnan tavoitteita missä tahansa Apple Watchissa?
    • 1.2 Kuinka muuttaa liikkumis-, liikunta- ja seisotavoitteitasi Apple Watchissa
    • 1.3 Lisävinkki – Tarkastele edistymistäsi Apple Watchissa

Kuinka muuttaa liikkumis-, liikunta- ja seisotavoitteitasi Apple Watchissa

Apple Watch pitää kaikenlaisia ​​mittareita kannustaakseen sinua liikkumaan koko päivän. Tarkemmin sanottuna kolme keskeistä tietotyyppiä: liikkuminen, liikunta ja tavoitteiden asettaminen. Tämä on jokaisen Apple Watchin ydinominaisuus, jota voidaan nyt säätää tarpeidesi ja kuntotasosi perusteella. Puhutaan siitä, kuinka voit muuttaa liikkumistasi, liikuntaa ja seisotavoitteita Apple Watchilla.

Onko mahdollista muuttaa toiminnan tavoitteita missä tahansa Apple Watchissa?

Kyky muuttaa liikkumistasi, liikuntaa ja seisontatavoitteita on äskettäin käyttöön otettu ominaisuus. Toisin sanoen, Apple Watch -laitteesi on suoritettava watchOS 7. Valitettavasti aikaisemmilla watchOS-laitteilla ei ole tätä vaihtoehtoa, joten sinulla ei ole onnea.

Muistutuksena on, että kello OS 7 vaatii iPhone 6s: n tai uudemman, johon on asennettu iOS 14. Uusin watchOS-versio on saatavana myös Apple Watch Series 3: lle ja uudemmille (ja kyllä, tämä sisältää myös äskettäin julkaistun Apple Watch SE: n).

Kuinka muuttaa liikkumis-, liikunta- ja seisotavoitteitasi Apple Watchissa

Muista, että toimintatavoitteiden säätäminen voidaan tehdä vain Apple Watchilla. Toisin sanoen iPhone ei tarjoa samaa toimintoa. Tässä sinun on tehtävä.

1. Siirry päävalikkoon ja etsi Activity-sovellus painamalla Digital Crown -painiketta. Sen kuvake näyttää kolmelta värilliseltä renkaalta. Napauta Activity-sovelluksen kuvaketta käynnistääksesi sen.

Toimintatavoitteet Apple Watchin päävalikko

2. Tällä hetkellä sinun pitäisi nähdä kolme isoa värillistä rengasta, jotka ilmaisevat liikkumisesi, liikuntasi ja seisontatavoitteidesi edistymisen. Voit selata sormella tai Digital Crownilla kokonaan alas. Napauta sitten Muuta tavoitteita.

Toimintatavoitteet Apple Watch siirtää tavoitteiden arvojen säätö

3. Apple Watch pyytää nyt sinua muuttamaan siirtotavoitettasi (laskettuna kaloreina). Voit säätää Digital Crown- tai plus- ja miinuspainikkeilla. Kun olet tyytyväinen valintaan, napauta Seuraava.

4. Säädä harjoittelutavoitteesi (laskettu minuutteina) digitaalisella kruunulla tai miinus- ja plus-painikkeilla uudelleen muuttaaksesi aiemmin asetettua arvoa. Napauta Seuraava, kun olet valmis.

Aktiivisuustavoitteet Apple Watchin harjoitustelineiden tavoitteiden säätö

5. Lopuksi saat muuttaa myös jalkatavoitettasi (laskettu tunteina). Kun olet tyytyväinen uuteen arvoon, napauta OK ja palaat Activity-sovellukseen. Se siitä!

Lisävinkki – Tarkastele edistymistäsi Apple Watchissa

Haluat varmistaa, että Apple Watch on hyväksynyt uudet liikkumis-, liikunta- ja seisontatavoitteesi. Tarkistetaan äskettäin asetetut arvot ja seurataan myös toiminnan edistymistä koko päivän ajan.

1. Avaa Activity-sovellus Apple Watchilla. Selaa hieman alaspäin, kunnes näet segmentin kolmen suuren ympyrän alapuolella. Täällä näet kaikki kolme aktiviteettitavoitettasi niiden numeerisissa arvoissa.

2. Varmista, että kiinnität huomiota siihen, mitkä numerot näytetään täällä. Apple Watchin tulisi verrata viimeisimpiä käytettävissä olevia tietoja vasta asetettuihin tavoitteisiisi, jota seuraa kunkin tavoitteen prosenttiosuus valmistumisesta.

Toimintatavoitteet Apple Watch Esikatselu nykyinen raportti

3. Jos vierität vain vähän enemmän alaspäin, näet kaaviopohjaisen esityksen päivittäisestä aktiivisuudestasi. Kaavioita on kolme – liikkeellesi, liikunnallesi ja seisontatavoitteillesi, jotta näet päivän yhdellä silmäyksellä.

Vielä yksi vinkki – älä unohda, että tietyt Apple Watch -sovellukset antavat sinun navigoida myös vaakasuorassa (suurin osa antaa sinun navigoida vain pystysuunnassa). Activity-sovellus on erinomainen esimerkki siitä, sillä vierittämällä oikealta vasemmalle voit määrittää jakovaihtoehtoja (jotta voit kilpailla ystävien kanssa) ja tarkistaa kunto-palkintosi.

Ennen kuin lopetamme, muutama hyödyllinen resurssi. Näin voit luoda raportteja Apple Watch -toiminnastasi. Ja myös, miten voit tehdä mukautettuja kellotauluja, mikä on kätevää, jos haluat asettaa kuntosi edistymisen valokeilaan.

Liittyvät:

  • Unen seurannan määrittäminen iPhonessa ja Apple Watchissa
  • Apple Watchin käyttö: Aloittelijan opas kellossa liikkumiseen
  • Apple Payn määrittäminen iPhonelle, iPadille, Apple Watchille ja Macille

#Kuinka #muuttaa #liikkumis #liikunta #seisotavoitteitasi #Apple #Watchissa

How much onions deserves this post?

Click a onion to throw it!

Average rating 0 / 5. Vote count: 0

No votes so far! Be the first to rate this post.

Artikkelien selaus

Previous Article
Next Article

Viimeisimmät artikkelit

  • Lämpimien näytön värien korjaaminen Windows 11:ssä
  • Kuinka ottaa Spotlight-työpöytä käyttöön Windows 11:ssä
  • Pantone Color of the Year 2022 -teema Windows 11:lle
  • Windows 11 Voice Accessin avulla voit ohjata tietokonettasi äänelläsi
  • Asemien lisääminen pooliin Windows 10:n tallennustiloissa

Kategoriat

  • Announcement
  • Hardware
  • How-To
  • Internet
  • Linux
  • Mac
  • Opinions
  • Productivity
  • Smart Home
  • Technology+
  • Windows
  • Windows 11

Sitemaps

FINLAND | SWEDEN | NORWAY zz
Contact
ONIONI.FI
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT

Terms and Conditions - Privacy Policy